各位同学，我是精英训练营导师李芳！这次由我给大家讲解能量运用基础课前言，而后大家在训练营平台线上系统上自行挑选导师，每位导师只传授20人，所以有心怡导师要先下手为强，手慢则无，当然，也不要乱选导师，如果后期发现导师擅长的领域和自己不一致，再想换导师会更困难！因此，务必认真听完我的讲解课，确定你们的发展方向，好了，下面我们看下能量运用基础初解。
看着训练场高台上的导师，夜华有些无语。本以为会在教室，结果直接来了训练场。果然自己还需要继续适应这个世界。
大家看好，李芳左手举起一块大理石，“啪”李芳导师言毕，右手一掌击在大理石上，台下学员甚至都没有看清楚是如何出手，大理石已应声而碎，碎石子散落一地。而后又举起一块大理石，再次挥掌，“啪”，然而此次大理石却毫无反应，李芳左手轻轻晃动。大理石上半部分突然滑落，而断口处如同被刀片砍断般光滑整齐。
你们看到了什么？李芳问道
哗～下面新生向顿时炸开了锅，“老师牛×！”、“力量更集中”、“速度更快”……各种拍马屁和尝试分析的声音不绝于耳，嘈杂一片。毕竟还是一群十几岁的高中生，虽然自身经过星元改造能力已经大幅提升，击碎大理石他们也都能做到，但是还是抑制不住对老师的崇拜之情。
“别忙着拍马屁”李芳道:“做到这样的效果，取决于你们的力量素质！下面我给你们讲下什么是力量素质！”
“力量素质是指人体的产力能力，也是人体的5大运动素质之首，人体的5大运动素质：力量，速度，耐力，灵敏柔韧，而且往往是提高能力表现优先考虑的因素。”
“而根据不同的场景下所需力量素质的特点可以分为最大力量，快速力量，和力量耐力。”
最大力量-是指肌肉通过最大随意收缩克服阻力时所表现出来的最高值。
快速力量-是肌肉快速发挥力量的能力。
比如生活中最常见的就是拳击中的重拳（用最快的速度打出最大的力量）或散打中的鞭腿（用最快的速度打出最大的力量）。
力量耐力-是肌肉克服预定阻力持续运动的本领。
你们通过导入篇引星元淬炼身体，你们的力量、耐力、速度、反应力短期内暴增，相信你们自己也感受到了。那如何控制并运用好星元淬炼带来的增幅，就是我们能量运用基础课将要告诉你们的。
此外我们还要学会借助工具进行力量科学运用，如棍棒，就是通过杠杆原理扩大杀伤力。刀枪剑戟也不外如此！都是对力量、速度的应用，所以你们要适应并掌握自己的力量并找到适合自己运用形式。
………
而这些直接影响的就是你们一个月后的战力评级。只有境界，战力跟不上。只能成为别人越级挑战的对象，成为他人的垫脚石！随着李芳导师的讲解，顿时激起了在场新生的热情和斗志。境界已经不如那些天才新生，在战力上一定不能输！看着大家斗志昂扬的状态，李芳不仅暗自点头。虽然自己故意说的有点片面，夸大了能量运用对战力提升效果，弱化了境界的作用，但无疑给这些人带来了希望，不然在天才的光环下，很多人会丧失原本的动力。再说前期能量运用确实是提升战力最快的方式，毕竟星融期就是对身体淬炼的过程，境界作用不是那么明显，而到了星士或者更高境界，想仅通过能量运用进行越级挑战几乎是不可能！
“夜华，你选了那位导师”下午李东秋问道。
“是一个叫铁锤的导师，擅长用剑，我从小喜欢剑客，曾梦想仗剑走天涯，看一看世间繁华……”夜华再次上演着小白才有的气质。“你呢？”夜华问道
“李如风，是一个擅长用刀的导师”李东秋回道。
“东秋，你不会和导师有什么关系吧？我记得当时参加我们测试的是李老，现在导师又是姓李，难道都是你们家人？”夜华有些怀疑问道。
“你想多了”李东秋回道然后快步离去。
下午，模拟训练场，
这位美女导师你好，我预约了铁锤导师下午三点上课，请问你知道铁锤导师在哪儿吗？”夜华选好导师后没有犹豫，立刻预约上了课程。因为此时很多学生还没有确定自己的导师，像夜华、李东秋上午听完课立刻选择导师的毕竟是少数。
训练营导师指导，都是在模拟室进行，除了讲解，还可以针对性训练，模拟室可以模拟出星融期各种级别战力的陪练。
夜华到达模拟室后只看到一位身着训练服，体型火爆的美女导师，并未看到自己心心念念的铁锤，犹豫再三，夜华决定还是问一下。
“我就是铁锤导师，你为什么选我？”美女导师反问道。
“啊，因为剑帅～”夜华一时没反应过来，这么漂亮的老师为什么叫铁锤，不小心说了实话。因为帅？
“看来你并不适合学剑，你再选一个导师吧”说要铁锤导师转身就走。
想起上午李芳导师说的，更换导师的难度，夜华暗叫一声不好，脚底发力瞬间移动到美女导师身前，没控制好力度，一个踉跄一头撞进美女导师胸前。感受着脸上传来的柔软感，夜华再次傻在了那里。其实不怪夜华，这也是所有新生的通病，开始修炼后，首次利用星元粹体，身体各项能力大幅提升，但是脑子显然还没有适应身体变化。容易出现失控现象。
“舒服吗”美女导师问道
“很软”夜华阴错阳差的如实回答道。
“还没待够吗？”导师再问。
“够了”夜华这才从愣神中反应过来，赶紧站起身来。
对面美女导师双眼微眯看着夜华，不知道在想什么。夜华此时已后背惊出冷汗，精英训练营导师的实力他是见识过的，虽然他从小跟着老头学习，但此时万万不是导师对手，再说夜华也没有实战经验。
“速度不错，过来”美女导师说道。
夜华老实跟在身后，回到模拟室刚才的位置 “来，这把剑拿着”美女导师模拟出一把剑轻松丢给夜华。
夜华伸手一握，“嗯？”夜华心理一惊， 这柄三尺剑刚才竟差点脱手，追加力度才握在手中。挥舞了俩下，夜华觉得这把看似轻巧的剑应该在1000公斤以上了。
“果然，没想到这次让我捡到宝了”美女导师说道“这把三尺剑，重1200KG，这批新生中，除了那六个达到星融中级的天才，不应该有其他人挥舞的起来，而且就算是那六个人，也不可能像你刚才那么轻松，你定级时隐藏了实力，凭你现在的表现，你应该已经达到星融高级了吧”美女导师说道。
“铁导师，其实我我真不太清楚，定级时我确实隐藏了一部分，但不知道具体能到什么等级。
“星融入门，定级简单。所谓的初中高，其实就是各项数量翻倍而已，以力量为例，星融期初中高分别对应着500KG 1000KG 2000KG”美女导师说道“当然，这是基础值，通过力量素质，理论上你可以用2000KG力量打出20000KG”
“哼，那六个老不死的跟我抢学生，这次要他们好看！”美女导师突然愤愤说道。
“导师，我们先练习什么”夜华问道。
“杀人”美女导师说道
“啥？”夜华问道
“去1号杀戮模拟室”
10分钟后
呕～，夜华脸色苍白地冲着垃圾桶狂吐。
“还不错，面对一个境界星融初级，战力1级的最低模拟陪练，你花了10分钟才杀掉，真不知道我还该不该称你天才”铁锤导师满脸嫌弃的看着呕吐的夜华说道。
其实不该怪夜华，作为一个从村里出来的孩子，虽然身体素质打磨的不错，但是真要见血厮杀，夜华还真下不去手，如果不是刚才被模拟陪练逼到绝境，夜华这一剑还是挥不出去。杀人，对大部分普通人来说，有一道难以逾越的鸿沟。当然，天生的畜牲除外。
“继续”美女导师说道。
“老师，你要不要先交我一些剑法我再去”夜华反抗道。
“教你你能直接用来杀人吗？”
“我～”夜华有些底气不足。
“继续，我的教导时间要到了，你要浪费一次机会？”
“我去！”咬咬牙，夜华再次冲进1号杀戮室。
一次次出来，一次次吐，慢慢的夜华出来没有在呕吐，“不错呀，竟然适应了”美女导师说道。
“么得吐了”夜华有点虚弱的说道。
“继续”铁锤一副恨铁不成钢的说道“剑被你拿来当棍子用了，真丢我的脸。”只是铁锤导师好像忘了，她似乎还没有教夜华运用剑的方法。
慢慢的夜华出来的时间越来越快，手里的剑似乎有一点不一样，从一开始当棍子用，到现在似乎死板的剑活了起来。刺、点、撩、扫、崩…剑法的基础运用方法慢慢被夜华用了起来，而且对时机的把握越来越准。
“不错，今天就到这儿，回去吧”铁锤满意道。
“谢谢导师”夜华如蒙大赦，脚底发力瞬间冲了出去，经过高强度厮杀，虽然没系统教导，但是对自身力量的控制已经得心应手了。
在夜华冲到门口的时候，忽然听到铁锤自言自语道:“呀，什么时候我把模拟陪练战力提升到星融初期10级了，唉罪过罪过，可怜这个菜鸟了，好像我还什么都被教他”
“果然，宁可得罪小人，不要得罪女人，她肯定是故意，报复我撞到她那里。”夜华愤愤想道。
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